jak wygląda

Panie Janie nie chodzi o to, żeby nie startować. Mogłabym się dowiedzieć jak to wygląda od strony prawnej, bo w momencie opłacenia startu zasady były zupełnie inne więc kupiłam udział w zupełnie innym biegu. Być może udałoby sie wywalczyć zwrot kasy ;-) Tu raczej chodzi o zasadę fair play, bo przy takiej zmianie wiele osób traci szansę na zdobycie [...]

Fajnie to latanie wygląda :) Trza spróbować. Zacznę jak kabo od jakiegoś kameralnego placu zabaw. Mam raczej słabe łapy wiec może być słabo. Motoryka i koordynacja tez leży- ale przynajmniej będzie zabawnie. Moja córka jeszcze nie lata:) ale umyśliła sobie że w ostatni dzień w przedszkolu na zakończenie przejdzie po rurkach w zwisie na placu [...]

Brann kiepsko to wygląda, ale u nas takie rzeczy to norma ;-) Polecam plasterki Granuflex czy jakoś tak, świetne radzą sobie z takimi odciskami i ranami :-) Ja jestem w drodze na urlop ;-) Relacje wrzucę jak będzie chwila czasu, póki co kilka info można znaleźć na mojej stronie na fb Mama Trenuje. Prawie umarłam, było strasznie ciężko ale 2 [...]

Kolano zaklejone i posmarowane. Wygląda na stłuczone. Obmyslam patent jak to jutro zabezpieczyć na bieg. Póki co już mogę wyprostować, ale jeszcze boli przy zginaniu :-( Oby dało się jutro jakoś pobiec %-) /SFD/2018/8/25/2c014ad50ea94d8eb413def084661f38.jpg

Szarlotka wygląda i jak mniemam smakuje wspaniale:-D Tylko ta porcja jakaś skromniutka :-( ,co najmniej razy 4 :-))

[...] tętna, więcej diod niż w Suunto. Sam zegarek ładny, widok danych też mi się bardziej podoba niż Suunto." - Viki mi sie wydaje ze takie rzeczy trzeba kupować technologicznie jak najnowsze. Mam tylko problem bo mi się czerwony pasek podobał, a nie ma "S" czerwonych... Polar ma ogólnie dobre notowania, nie sądzę żeby babola jakiegoś wypuścili. A [...]

[...] jest ładniejszy i wygląda solidniej, a Polar ma fajne kolory %-) I jeszcze jedno. Na fb znalazłam takie info, co prawda o wersji V a nie M, ale daje do myślenia: Nie wiem jak Wy ale ja się zaczynam trochę obawiać pewnych braków w Vce. Widząc testy GPS w porównaniu do weteranów M400 i V800 to wypada słabo. A porada Polara żeby biegać tarcza [...]

[...] o ten duży ekran w Polarze, czy wytrzyma na biegu ;-) No i ta nawigacja po trasie, której brak w Polarze, niby ma być po nowym roku w aktualizacji, ale kto wie czy będzie i jak to będzie działać? Nie wiem czy chce tyle czekać ;-) W każdym razie mam zamiast przejść się do sklepu niedługo i pobawić się zegarkami, choć nie wiem czy nowy Polar już [...]

[...] tylko długowłosy. Ale zaskoczył mnie zupełnie, bo koty zawsze uceikają, a ten był dziwny ;-) A tu jeszcze relive z dzisiaj, lepiej to wygląda niz w PolarFlow i widać po jakim terenie mniej więcej biegam ;-) Widziałam, że można też dodawac do tego zdjęcia, ale jeszcze nie wiem jak. https://www.relive.cc/view/p78796540 Zmieniony przez - Viki w [...]

Fans dzięki, tylko wiesz... żeby to jedynie w internetach z gołym brzuchem, a ja tak na siłowni ćwiczę 88-O I zaraz się posypią komentarze, że mąż zazdrosny %-) A jemu bardziej przeszkadza, jak ja taka ubłocona i poobijana z zawodów wracam ;-) O własnie, mi się przypomniało - bo w sezonie startowym mam siniaki na nogach, a to brzydko wygląda %-)

Brann do testów są tylko Polary i Suunto, widzę że mają m430 i v800 :-) Jak kupisz tego Polara i będziesz się chciał pozbyc to ja przygarnę :-D A co do Suunto. Pierwsza rzecz, która mnie denerwuje i to juz nie pierwszy raz. Na treningu pokazuje średnie tempo 5:15 (bo takie mam założenie treningu), po czym po zgraniu danych do movescount mam [...]

[...] cwiczeniami co zwykle (podciaganie, push press, swing, pompki, brzuszki) przeplatane przeszkodami, gdzie ćwiczę juz tylko technikę i staram się zaczynać zarówno od prawej jak i lewej ręki. Poćwiczyłam tez na tym: https://youtu.be/rEFVFVwkufs Sobota to 30 minut truchtu po lesie, miało być lekko ze względu na dzisiejszy bieg. Co ciekawe zrobiłam [...]

[...] od zawsze, tyle tylko że przed ciążą bolał mnie brzuch tak, ze ketonal czasem nie pomagał, a teraz z brzuchem lepiej, ale za to mam w pakiecie mega osłabienie i zawsze łapię jakąś infekcję, zawsze. Lżejszą lub gorszą, ale zawsze mam pełen pakiet objawów przeziębienia :-( Kabo jak nie biegam 2-3 dni to czuję się zastana i wydolnościowo gorzej. [...]

Viki - a teściowa widziała jak się czołgasz?? Tak jakNadinka - czołganie super wyglada, wole patrzeć niż robić:)

Jak to zgrabnie wygląda.

nr7 jak to wygląda @-|

[...] Twaróg/serek wiejski + wiórki kokosowe. Najgorszy problem to ostatni posiłek, bo na noc nigdy apetytu nie mam, ale dodaję sobie trochę cynamonu, kakao i wiórek kokosowych i jakoś idzie, jednak często potreningowy ogromny jest i później ostatni posiłek wypada. 1-2 razy w tyg jem ryby, poza tym codziennie jabłko/banan. Oliwy ostatnio nie mogę [...]

[...] 3b. snatch jedna ręka sztangielka 3x10 15/15/15 było 12,5/12,5/12,5 ( uwielbiam to ćwiczenie, robi mi "publikę" na siłce, bo wygląda super i dla mnie jest bomba, bo czuje jak pracuje całe ciało, chyba takie dynamiczne ćwiczenia są nawet bardziej dla mnie, niż statyczne MC, czy przysiady, swinga tez lubię i jestem stawiana jako wzór techniki) [...]

Nie ma video nie ma oceniania cwiczen, bo nikt z Nas wrozka nie jest;p Przeladowany ten trening jak na osobe z Twoim stazem;p obstawiam szybkie popalenie miesni i tyle. Nerki bola bo suplementow sporo lyknales jak na osobe z Twoim stazem;p Wyglada to tragicznie!!

[...] troche o tabacie i co raz bardziej mnie smali na nią. Chyba niedługo spróbuje. Wybiore jedno ćwiczenie, najprawdobniej przysiad z military press w końcowej fazie (nie wiem jak dokładnie się to całe ćwiczenie nazywa). Podobno ryje beret ta tabata, trzeba spróbować :D Oczywiście w dni nietreningowe. Chodzenie na siłkę zapewne we wszystkich [...]